• furukawa

【∞ブレス∞】 No.103(200412)

『不安を減らす方法』

「不安とは、悪いことが起きるかどうかわからないのに、起きることが必然であるかのように思ってしまうことです。はたから見れば、百に一つも起こらないようなことでも、本人は気になって仕方がありません。いったん不安にとりつかれた人にとっては、確率がゼロでない限り、起こらない保証はない。だから、不安をぬぐい去れません。…。」 

上記は、樋野興夫氏(がん哲学外来理事長)のことば(『人生から期待される生き方』33頁)ですが、不安を減らすには、どうしたら良いでしょうか?

それは、視点を変えること(別のことに目を向けること)だと思います。樋野氏は、「本を読む。人と会う。食事を楽しみにする。ペットと過ごす。」等、楽しい時間を増やすことを勧め、聖書は、主イエスに目を向けるように教えています。

「信仰の創始者であり完成者であるイエスから、目を離さないでいなさい。」(ヘブル12:2)



 

TEL:053-582-3673

〒434-0002 浜松市浜北区尾野1556

  • Google Places
  • Facebook

©2020 by 天竜キリスト福音教会